Ученые создали главное преимущество бега
Зaнятия бeгoм пoмoгaют улучшить пoзнaвaтeльныe спoсoбнoсти.
Aмeрикaнскaя группa учeныx обнаружила, какая польза производительности по сравнению с сидячим образом жизни. По словам специалистов, занятия бегом помогают улучшить когнитивные способности человека, о чем отмечается на сайте Аризонского университета (США).
Полный текст исследования был опубликован в научном журнале » Frontiers in Human Neuroscience.
Сообщается, что бег улучшает связи между различными участками мозга, и как следствие, — улучшает когнитивные способности человека. А так у бегунов они развиты лучше, чем у тех, кто ведет сидячий образ жизни.
Проверки специалистов основаны на результатах магнитно-резонансной томографии головного мозга из двух групп молодых людей в возрасте от 18 до 25 лет. В одну группу вошли бегуны, в другую — те, кто ведет сидячий образ жизни.
Также ученые подчеркнули, что основное внимание уделяется исследованиям именно молодых, а не пожилых людей. В этом случае специалисты не уточнили причины, снижение когнитивных способностей у людей, которые бегом.
Ранее сообщалось, что ученые обнаружили ген, который подавляет тягу к алкоголю.
Ученые объяснили причину невозможности похудеть